Arteterapia 1

La arteterapia es una disciplina que utiliza el proceso creativo del arte como una herramienta terapéutica para fomentar el bienestar emocional, psicológico y social de las personas. A través de diversas formas de expresión artística —como la pintura, el dibujo, la escultura o el collage— los individuos pueden explorar sus emociones, desarrollar habilidades personales, reducir el estrés y mejorar su autoestima. Esta práctica, guiada por profesionales capacitados, no requiere experiencia previa en arte, ya que el foco no está en la calidad estética, sino en el proceso creativo como medio de autoconocimiento y sanación.